Charla Bioscopio Neurociencias
“La importancia del buen dormir: impacto de la cronobiología y del sueño en nuestra vida cotidiana”
por Dra. María Juliana Leone*

Nuestro funcionamiento y nuestro comportamiento cambian a lo largo del día. La cronobiología estudia esos ritmos biológicos, incluyendo el ciclo de sueño-vigilia. Dormir es importante. La duración, los horarios y la calidad de nuestro sueño afectan nuestro rendimiento cognitivo y nuestra salud. Sobre todo en la sociedad actual, que muchas veces nos obliga a estar activos, trabajar y/o aprender, en horarios en los cuales no estamos biológicamente preparados. En esta charla la Dra. María Juliana Leone contará qué sabemos, qué estan investigando** y qué podemos hacer al respecto.

Para participar: inscribirse por mail a educacion@macn.gov.ar
Cupos limitados por capacidad de sala.

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Dra. María Juliana Leone es Lic. en Biotecnologia y Dra. en Ciencias Básicas y Aplicadas (UNQ), Maestra internacional femenina de ajedrez e investigadora del CONICET, UTDT.

Uno de los proyectos en los que trabajan es Crono Argentina que estudia cómo, cuándo y cuánto dormimos en nuestro país.
Se puede colaborar del proyecto, contestando un cuestionario en
www.cronoargentina.org. Los únicos requisitos son vivir en Argentina y tener al menos 13 años.

La charla no posee costo extra, se abona únicamente la entrada al Museo.

Se entregarán certificados de asistencia.